সোমবার, জুন ২৭, ২০২২

শিব মন্দিরে কাল শুরু হচ্ছে যোগাসন কোর্স

  • নিজস্ব প্রতিবেদক :
image

ওয়ারেন, ২৮ মে : অত্যধিক ব্যস্ততা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে আজ। এর ফলে শরীর এবং মনের দিক থেতে সুস্থ থাকা আমাদের জন্য এক কঠিন চ্যালেঞ্জ হয়ে দাড়িয়েছে। বিশ্ব জুড়ে আজ মানুষ  স্ট্রেস এবং অন্যান্য আরও জটিল সমস্যায় ভুগছেন। আধুনিক জীবনযাত্রায় নিজেকে সুস্থ রাখতে যোগাসনের কোনো বিকল্প নেই। তাই সারা বিশ্বে যোগাসনের চর্চা চলছে। এর ধারাবাহিকতায় আগামীকাল রোববার (২৯ মে) থেকে নগরীর শিব মন্দির টেম্পল অব জয়ে যোগ প্রাণায়াম এবং ধ্যান শিক্ষা কোর্স শুরু হচ্ছে । 
দুপুর ২টায় শিব মন্দিরের হল রুমে শুরু হবে এই যোগ প্রণায়াম কোর্স। সম্পূর্ণ ফ্রি- তে প্রশিক্ষণ দেবেন যোগ ব্যায়ামের প্রশিক্ষিত শিক্ষক ডা: দিপীকা পারেখ। তিনি একজন পারিবারিক চিকিৎসক হিসাবে ৪৩ বছরের বেশি সময় রোগীদের সেবা দিয়েছেন। এখন তিনি যোগ প্রাণায়াম এবং ধ্যানের শিক্ষক হিসাবে তার দ্বিতীয় কর্মজীবন শুরু করেছেন। ভারতে শৈশব থেকেই যোগব্যায়ামের সংস্পর্শে আসেন তিনি । পরে  তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিভিন্ন যোগ শিক্ষকের কাছ যোগ ব্যায়ামের  শিক্ষা নেন। বর্তমানে তিনি একজন প্রত্যয়িত যোগ শিক্ষক।


এ জাতীয় আরো খবর