কলকাতা, ১২ ফেব্রুয়ারি : চলছে ভালোবাসার সপ্তাহ। একের পর ৬ টি স্পেশাল দিন বিশেষভাবে উপভোগ করার পরে আসে ভ্যালেন্টাইনস ডে । ভালোবাসার সপ্তাহে ভালোবাসার মানুষের উৎসর্গ করার বিশেষ মুহূর্ত। এর মধ্যে চুম্বন হল প্রিয়জনের প্রতি ভালোবাসা বা প্রেম প্রকাশের একটি মাধ্যম। বহু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, চুম্বনের মধ্যে রয়েছে প্রচুর উপকারিতা। মানসিক আনন্দের পাশাপাশি শরীর থেকে দূর হতে পারে নানান জটিল রোগ। চুম্বনের এত উপকারিতা আছে যা জানলে একটু অবাক হয়ে যাবেন। বহু ব্যক্তির ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে ঠোঁটে ঠোঁট মেলানোর অভিজ্ঞতা রয়েছে।
গবেষণা অনুযায়ী, আপনি যদি প্রায় ৩০ মিনিট ধরে চুম্বন করেন সেক্ষেত্রে প্রায় ৬৮ ক্যালরি ঝরতে পারে। মার্কিন গবেষকদের তথ্য অনুযায়ী, চুম্বন তীব্র হলে প্রায় ৯০ ক্যালোরি পোড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চুম্বনের সময় মস্তিষ্ক থেকে হ্যাপি হরমোন সোরোটিন নিঃসৃত হয়। এর ফলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর হয় এবং দুশ্চিন্তা কমে।
চুম্বনে রয়েছে অ্যালার্জি প্রতিরোধক অ্যান্টিবডি। যাদের ধুলোবালিতে সামান্য অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে তারা সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
যদি অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে প্রচন্ড মাথা ব্যথা করে, তাহলে ভালোবাসার মানুষটিকে চুম্বন করুন। দেখবেন সমস্যা এক্কেবারে উধাও।
এছাড়াও গবেষণা বলছে, চোখে চোখ রেখে চুমু খাওয়ার অনেক গুণ রয়েছে। এর ফলে কমে যেতে পারে সোয়াইন ফ্লুয়ের সম্ভাবনা। পাশাপাশি চুম্বনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। যেহেতু চুম্বন গভীর সম্পর্কের বহিঃপ্রকাশ তাই এর ফলে মন তরতাজা থাকে। প্রায় পাঁচ মিনিট টানা চুম্বন ট্রেড মিলে ১০ মিনিট ছোটার সমান।
চুম্বনের সময় মুখের প্রায় ৩০টি পেশি একত্রে সক্রিয় হয়ে ওঠে। যার কারণে চিবুক শক্ত থাকে। সহজে বলিরেখা পড়ে না এবং মুখের চামড়া টানটান থাকে।
চুম্বন আপনাকে আরও রোমান্টিক করে তুলতে পারে। কারণ এর ফলে ফিল গুড হরমোন নির্গত হয়। যা নিমেষে উধাও করতে পারে দুশ্চিন্তা।
‘লিপ কিস’ এই কথাটা শুনে অনেকে লজ্জায় মুখ লুকালেও প্রতিদিন চুমু খেলে ফুসফুস ভালো থাকে। পাশাপাশি দাঁত ও মুখের সুস্বাস্থ্য বজায় থাকে। যারা দীর্ঘদিন অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন তারা এই টোটকা কাজে লাগাতে পারেন। সব থেকে বড় কথা প্রিয়জনের কাছ থেকে চুম্বন পেলে মনের আত্মবিশ্বাস বাড়ে।
সূত্র : প্রথম কলকাতা